急に抜け毛が増えた

ある日突然急に抜け毛が増えることがあります。
シャンプーをしていて気になった、朝起きたら枕元の抜け毛がいつもより目立った、など大量の抜け毛が気になって、とても不安になったという経験をお持ちの方もいるでしょう。

 

髪は生活習慣やホルモンバランスと密接に関わっているため、大量の脱毛は何らかの原因があって症状を起こしている場合があります。
髪の毛は通常の状態では毎日100本程度抜けると言われていますが、それ以上に抜け毛がひどい場合は以下のような原因を疑う必要があるかもしれません。

 

以下を参考に、ご自身に当てはまる点がないか探ってみてください。

 

抜け毛の原因となるもの

季節性の脱毛

季節によって抜け毛が多くなる時期があります。
特に夏から秋へと変化する秋口に多くなると言われています。

 

夏は頭皮への紫外線ダメージや、蒸れにより頭皮環境の悪化、新陳代謝の活発化など、抜け毛の原因が重なります。
その影響が夏の土用を過ぎたあたりに現れ、脱毛が人によって多くなると言われています。
こうした脱毛は季節が安定してくると落ち着くため、一旦様子を見るようにしましょう。

 

ストレス

髪の毛はストレスに密接に関わっています。
ストレスが過度にかかると、血管が収縮します。

髪を健康に保つ栄養素は血流によって運ばれているため、血流が滞るとその栄養素が適切に毛乳頭へ届けられなくなってしまいます。
そのため髪の健康が正常に維持できなくなると抜け毛となり、それが加速すると一気に抜ける場合があるのです。

 

またストレスが引き金で円形脱毛症になる場合もあります。
円形脱毛症は免疫機能が異常に作用し、頭皮を攻撃してしまい、脱毛に至る症状です。
免疫機能の異常の原因はハッキリとはわかっていませんが、ストレスが一因である可能性が指摘されています。

 

過度なダイエット

過度なダイエットは栄養不足を引き起こします。
先述したように、髪の栄養不足は健康状態を維持できなくなり、脱毛を引き起こす可能性があります。

 

また無理なダイエットで体に負担をかけることで、ホルモンバランスを乱してしまう場合があります。
男性にしろ、女性にしろホルモンは髪の成長に密接に関わっているため、ホルモンバランスの乱れは髪に大きな変化をもたらす可能性があります。

頭皮環境の悪化

髪は頭皮が清潔な状態で、適切な成長が促されます。
当然、頭皮が傷ついて毛根がダメージを受けた場合は、髪が抜ける可能性が高まります。

 

また、フケや皮脂の異常分泌によっても頭皮環境は悪化します。
毛穴は、髪が生えてくる穴であると同時に老廃物の出口にもなっています。
その毛穴をフケや皮脂がふさいでしまうと正常な排出ができなくなり、毛穴や毛根の状態が悪化してしまい、脱毛に至る場合があります。

フケや皮脂が原因の脱毛は、ひこう性脱毛症や脂漏性脱毛症と呼ばれています。
適切にシャンプーを行い、頭皮環境を正常に保ちましょう。

 

AGAの可能性

AGAの症状が現れ始めた可能性があります。
AGAは男性ホルモンが関与しているため、ご自身ではなかなかコントロールできない面があります。
前頭部の生え際や、頭のてっぺんが薄くなってきたように感じる場合はAGAの可能性が高いです。

 

AGAの改善にはクリニックでの薬の治療が最も効果的なので、こうした症状がある場合は専門クリニックに相談しましょう。

 

初期脱毛

AGAの治療を行っている場合に、初期脱毛といって一時的に髪の毛が一気に抜ける場合があります。
これはAGAによって乱れたヘアサイクルが正常に戻ってきている証拠で、新しい髪の毛が生えてきて古い髪の毛が押し出されて抜けるものです。

 

プロペシアやミノキシジルなどでの治療を受けている場合は、初期脱毛が起こる可能性があるので、それを踏まえて冷静に状況を見守りましょう。

 

女性の場合

ホルモンバランスの乱れ

エストロゲンという女性ホルモンが髪の健康を保つのに深く関わっており、この量の減少することによって脱毛や薄毛が引き起こされることがあります。

加齢による薄毛は、エストロゲンの減少が原因と言われているほどです。

エストロゲンの減少は加齢の他にも、過度なダイエットや病気、ストレスなどでも起こる可能性があります。

 

分娩後脱毛症

産後、一時的に脱毛が増える場合があります。
それが分娩後脱毛症と呼ばれる症状で、出産から2~3か月をピークに脱毛が増えます。
そして、半年から1年ほどする頃には自然と脱毛が収まっていき、通常の状態へと戻っていきます。

 

これは、出産によるホルモンバランスの乱れが原因で、急な脱毛に焦ってしまう方も多いのですが、産後には起こり得ることだと冷静に対処することが大切です。
育毛剤などヘアケア商品を使うことで幾分症状が改善できることもありますので、気になる場合は使用を検討するのもいいかもしれません。

 

抜け毛が気になる場合は専門にクリニックへ行くのが安心

ここまで急な脱毛の症状の原因をいくつか挙げてきましたが、あまりに抜け毛が多い場合は専門クリニックで相談することをおすすめします。

 

特に円形脱毛症の疑いがある場合やAGAの症状が現れている場合は、免疫機能やホルモンが関係しているため、自身で対処できることには限界があります。
症状は悪化する前に手を打つのが得策です。

 

心の平穏のためにも、脱毛の症状が気になる場合は早めに専門クリニックで診療を受けましょう。

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